{"id":9683,"date":"2018-10-01T12:08:02","date_gmt":"2018-10-01T15:08:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.salesesales.com.br\/site\/?p=9683"},"modified":"2018-10-01T12:08:59","modified_gmt":"2018-10-01T15:08:59","slug":"9683","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.salesesales.com.br\/site\/2018\/10\/01\/9683\/","title":{"rendered":"Os sintomas mais frequentes da depress\u00e3o no trabalho"},"content":{"rendered":"\n\n
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Os sintomas mais frequentes da depress\u00e3o no trabalho<\/strong><\/div>\n<\/div>\n
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Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) a depress\u00e3o \u00e9 um transtorno mental que pode ser identificado por caracter\u00edsticas como mudan\u00e7as no humor, oscila\u00e7\u00f5es entre sentimentos de culpa e baixa autoestima, perda de interesse em realizar atividades cotidianas que antes eram prazerosas, perda de prazer e dist\u00farbios do sono ou de apetite.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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O artigo de hoje ir\u00e1 discorrer a respeito de v\u00e1rias informa\u00e7\u00f5es sobre a depress\u00e3o, mas o principal objetivo aqui \u00e9 que voc\u00ea entenda que a depress\u00e3o \u00e9 um assunto que deve ser levado a s\u00e9rio em todos os \u00e2mbitos da vida. Continue lendo para saber mais!<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Quais s\u00e3o as poss\u00edveis causas<\/em><\/strong><\/div>\n<\/div>\n
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N\u00e3o h\u00e1 um gatilho \u00fanico que possa causar depress\u00e3o, sendo ocasionada por diversos fatores biol\u00f3gicos e psicol\u00f3gicos, sendo que a s\u00edndrome pode ser at\u00e9 mesmo de ordem heredit\u00e1ria. No entanto, sabe-se que ela se inicia com um epis\u00f3dio de grande estresse, por\u00e9m, mesmo depois da resolu\u00e7\u00e3o do problema, o enfermo continua sentindo os sintomas.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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No Brasil, a depress\u00e3o no trabalho tem sido um problema bastante s\u00e9rio. De acordo com dados do Minist\u00e9rio do Trabalho, apenas em 2013, mais de 61 mil pessoas tiveram que se afastar do seu of\u00edcio e recorrer ao aux\u00edlio-doen\u00e7a por serem diagnosticados com est\u00e1gios avan\u00e7ados da doen\u00e7a.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Dados preocupantes<\/strong><\/em><\/div>\n<\/div>\n
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Novamente de acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade a depress\u00e3o \u00e9 a principal causa de doen\u00e7as e defici\u00eancias no mundo inteiro. Atualmente h\u00e1 mais de 300 milh\u00f5es de pessoas que vivem com a patologia.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Outro problema que a entidade aponta \u00e9 o n\u00e3o reconhecimento da depress\u00e3o como doen\u00e7a. Segundo os dados, essa falha que poder\u00e1 causar um preju\u00edzo de, aproximadamente, US$ 1 trilh\u00e3o, pois as pessoas produzir\u00e3o menos ou simplesmente deixar\u00e3o de trabalhar.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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O papel da empresa<\/em><\/strong><\/div>\n<\/div>\n
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Fica a reflex\u00e3o para os propriet\u00e1rios, gestores e l\u00edderes de organiza\u00e7\u00f5es de como se comportar em rela\u00e7\u00e3o a esse cen\u00e1rio t\u00e3o delicado e em constante crescimento. Os n\u00fameros que mostram quanto o mercado ir\u00e1 perder s\u00e3o assustadores. Por\u00e9m essa n\u00e3o \u00e9 a ordem correta para se pensar.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Situa\u00e7\u00f5es adversas no trabalho podem ter grande influ\u00eancia no quadro depressivo. Uma das poss\u00edveis causas da depress\u00e3o relacionada ao ambiente profissional diz respeito a desempenhar uma tarefa da qual o colaborador n\u00e3o se sente preparado ou capaz de atender a demanda.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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O primeiro passo \u00e9 compreender que a depress\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a e que seus funcion\u00e1rios podem t\u00ea-la e que voc\u00ea deve respeit\u00e1-los assim como respeita quem n\u00e3o tem. Pronto? Ap\u00f3s isso, \u00e9 essencial conversar com \u00e1reas como recursos humanos e treinamento e desenvolvimento de pessoas, pois estas devem construir um plano que inclua assist\u00eancia para colaboradores com depress\u00e3o. Esse planejamento deve considerar:<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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– A\u00e7\u00f5es para manter n\u00fameros positivos da qualidade de vida no trabalho;<\/em><\/div>\n<\/div>\n
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– Avalia\u00e7\u00e3o constante do ambiente f\u00edsico de trabalho;<\/em><\/div>\n<\/div>\n
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– Aplica\u00e7\u00e3o e constante avalia\u00e7\u00e3o da cultura organizacional;<\/em><\/div>\n<\/div>\n
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– Incentivo e pr\u00e1tica de autofeedback e feedback 360\u00b0;<\/em><\/div>\n<\/div>\n
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– Treinamento e desenvolvimento de funcion\u00e1rios com cursos, forma\u00e7\u00f5es, especializa\u00e7\u00f5es e mais;<\/em><\/div>\n<\/div>\n
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– Plano de sa\u00fade para todos que inclua especialidades como terapia, psicologia e psiquiatria; <\/em><\/div>\n<\/div>\n
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– Apoio para buscar ajuda profissional caso seja preciso;<\/em><\/div>\n<\/div>\n
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– Respeito com o funcion\u00e1rio que est\u00e1 em tratamento.<\/em><\/div>\n<\/div>\n
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Outro fator importante para se considerar \u00e9 a exist\u00eancia de outras doen\u00e7as tamb\u00e9m preocupantes, tais como transtorno bipolar e s\u00edndrome do p\u00e2nico.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Como o treinamento pode ajudar<\/em><\/strong><\/div>\n<\/div>\n
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Promover a educa\u00e7\u00e3o continuada, treinamentos, workshop, forma\u00e7\u00f5es s\u00e3o algumas das formas de incentivar o colaborador a ser um profissional com mais habilidade t\u00e9cnicas, al\u00e9m das caracter\u00edsticas relacionadas \u00e0 personalidade que podem se desenvolver com a obten\u00e7\u00e3o do conhecimento.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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A forma\u00e7\u00e3o Psicologia Positiva do Instituto Brasileiro de Coaching \u00e9 uma excelente forma de trabalhar a evolu\u00e7\u00e3o pessoal. De acordo com Jos\u00e9 Roberto Marques, fundador e presidente do IBC, \u201ca uni\u00e3o poderosa da mais moderna vertente da Psicologia aliado ao processo mais eficaz para desenvolver pessoas.\u201d.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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O curso \u00e9 baseado no estudo feito por Martin Seligman, professor da Universidade da Pensilv\u00e2nia, nos Estados Unidos. O pesquisador busca encontrar um modo de despertar e manter a felicidade verdadeira. S\u00e3o 150 horas, em que voc\u00ea poder\u00e1 entender profundamente sobre esse ramo da psicologia, compreender os efeitos da positividade, aprender a criar e sustentar novas perspectivas, aumentar o n\u00edvel de controle sobre suas pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es, despertar o potencial das suas capacidades, identificar e experimentar quais s\u00e3o suas verdadeiras motiva\u00e7\u00f5es, aumentar h\u00e1bitos energizadores e muito mais!<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Sinais mais comuns de depress\u00e3o<\/em><\/strong><\/div>\n<\/div>\n
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Fique atento se algu\u00e9m pr\u00f3ximo a voc\u00ea demonstrar um dos sintomas abaixo com frequ\u00eancia. Se voc\u00ea \u00e9 \u00edntimo dessa pessoa \u00e9 essencial que voc\u00ea se mostre preocupado e indique que ele busque ajuda profissional. Por\u00e9m, se voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 pr\u00f3ximo, demonstre que est\u00e1 ao lado da pessoa por meio de a\u00e7\u00f5es e palavras gentis. Confira alguns dos sinais mais comuns de uma pessoa com depress\u00e3o:<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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– Baixo astral ou tristeza;<\/em><\/div>\n<\/div>\n
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– Perda de interesse em atividades cotidianas;<\/em><\/div>\n<\/div>\n
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– Problemas para dormir ou ins\u00f4nia;<\/em><\/div>\n<\/div>\n
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– Mudan\u00e7a de peso e apetite;<\/em><\/div>\n<\/div>\n
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– Dificuldade em planejar atividades di\u00e1rias;<\/em><\/div>\n<\/div>\n
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– Dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o;<\/em><\/div>\n<\/div>\n
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– Indecis\u00e3o;<\/em><\/div>\n<\/div>\n
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– Esquecimento.<\/em><\/div>\n<\/div>\n
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Esses sintomas s\u00e3o mais frequentes do que se pode imaginar. E, apesar de tudo, muitos preferem n\u00e3o se afastar do emprego, j\u00e1 que os sintomas cognitivos s\u00e3o mais f\u00e1ceis de esconder. Caso voc\u00ea tenha d\u00favidas sobre alguns desses sintomas, procure uma ajuda m\u00e9dica para que se tenha o diagn\u00f3stico e tratamento corretos.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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As caracter\u00edsticas escondidas<\/em><\/strong><\/div>\n
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\u00c9 importante lembrar que nem somente as pessoas que apresentam alguns dos sintomas acima com frequ\u00eancia que sofrem de depress\u00e3o. \u00c9 poss\u00edvel que indiv\u00edduos que n\u00e3o demonstram tristeza aparente tamb\u00e9m tenham a doen\u00e7a. Conhe\u00e7a alguns casos de famosos:<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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– O ex-nadador e maior medalhista ol\u00edmpico Michael Phelps revelou ter sofrido depress\u00e3o chegando a pensar at\u00e9 em suic\u00eddio. Segundo ele, uma das piores fases da doen\u00e7a aconteceu ap\u00f3s ganhar 6 medalhas nos Jogos Ol\u00edmpicos de 2012, em Londres.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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– A cantora e atriz Barbra Streisand tamb\u00e9m j\u00e1 revelou ter sofrido com transtornos mentais. O caso dela se manifestava como s\u00edndrome do p\u00e2nico.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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– o ator Jim Carrey \u00e9 conhecido principalmente por seus pap\u00e9is de com\u00e9dia, por\u00e9m ele j\u00e1 afirmou ter sofrido com depress\u00e3o e ter tomada o rem\u00e9dio Prozac como parte do tratamento.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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– Outro comediante famoso \u00e9 Robin Williams que, apesar de fazer muitas pessoas sorrirem, ele sofreu com d\u00e9cadas de depress\u00e3o ocasionando seu suic\u00eddio em 2014.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Agora que voc\u00ea j\u00e1 conhece um pouco mais sobre a depress\u00e3o j\u00e1 pode ficar mais atento \u00e0s pessoas que convivem ao seu redor. Al\u00e9m disso, pode prestar mais aten\u00e7\u00e3o a voc\u00ea mesmo, afinal ningu\u00e9m est\u00e1 imune a essa doen\u00e7a. Cuidar-se \u00e9 essencial e n\u00e3o ego\u00edsta!<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Fonte: Portal IBC<\/em><\/div>\n<\/div>\n
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As mat\u00e9rias aqui apresentadas s\u00e3o retiradas da fonte acima citada, cabendo \u00e0 ela o cr\u00e9dito pela mesma<\/em><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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